Sans sucre ajouté
Vous trouverez ci-dessous toutes les recettes qui ne contiennent pas de sucre ajouté, c’est-à-dire pas de sucre raffiné. La consommation en excès de sucre est la cause principale d’obésité, c’est pourquoi il devient de plus en plus important de réduire sa consommation. Ceci passe par le retrait de ce produit dans les recettes.
Petits pains rapides à la levure chimique (cuisson au four)
Pain burger healthy à la courge sans sucre
Pain au cacao cuit à la vapeur
Porridge aux fruits rouges protéiné (bircher muesli suisse)
Granola maison healthy sans sucre et sans huile à la poêle
Pain perdu healthy au four (Pudding chocolat banane)
Porridge protéiné au beurre de cacahuète et à la banane
Flan healthy et protéiné à la vanille
Pain perdu healthy sans sucre
Pancake healthy à la compote de pomme
Gâteau à la courge butternut protéiné
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