À propos

Le concept « Sain’plement Bon »

Un site personnel répertoriant des recettes saines (« healthy ») imaginées par une passionnée d’un mode de vie sain et actif. Parmi ces dernières, des recettes fitness et protéinées (pour les sportifs et la musculation), allégées/light ou végétariennes/végétaliennes en passant par les recettes « sans » gluten/lactose/sucre/matière grasse seront proposées pour satisfaire les particularités de chacun. Egalement inclus dans ce site, des articles concernant le sport et la nutrition sportive (via des tests de produits).

Qui est derrière « Sain’plement Bon » ?

Un petit bout de femme de 25 ans, une suissesse, de Genève plus précisément, passionnée par le sport et la nutrition. L’histoire a commencé par la création d’un compte Instagram @choupi.fit en 2015 dans le but de trouver la motivation à entamer un programme sportif (le Top Body Challenge) ainsi qu’un rééquilibrage alimentaire (en vue d’une légère perte de poids). Puis, avec le temps, une réelle passion pour la cuisine est née ainsi que l’envie de créer des bons petits plats pour soutenir les résultats sportifs et améliorer la santé.

La navigation

Les recettes sont classées par catégorie de plat, par ingrédients et par tag. Si malgré ces classifications, la recette reste introuvable, il reste la recherche par mots-clés.

Contacter « Sain’plement Bon » ?

N’ayant pas inclus de formulaire de contact sur le site, il est possible de me contacter à l’adresse mail suivante : choupifit@gmail.com